选择让我们无悔，我们要衷心的说一句：附中，谢谢你当我们即将离开学校时，我们不妨从情感的领地中留出一份理智，十年、二十年或三十年以后，当这些熟悉的脸庞和景物渐渐褪色，当课堂中学到的具体章节淡出脑海，当我们在舞台上的身影模糊难辨，我们依靠什么维系对母校深厚的情怀什么是流淌在每个附中人身上共同的血液首先，是附中给与我们的吃苦精神“吃得苦中苦，方为附中人”我们忘不了那8天在炎炎烈日下铿锵悦耳的军训步伐，忘不了那一周在清远下乡割稻锻炼“三同”的学农考验;我们更忘不了每天天未亮拖着疲惫的双腿在操场上跑圈的出操时光;忘不了那夏夜酷热苦学、冬天咬牙洗冷水澡的滋味……是这些苦，磨练了我们艰苦朴素的品性;是这些苦，培养了我们坚强不屈的精神;更是这些苦，让我们深知作为当代青年肩上承担的使命和责任，让我们理解了杨校长告诉我们的“先尝大甜，再尝小甜，小甜也是甜;先吃大苦，再吃小苦，小苦也是甜

3、Read the sentences to introduce the growth of a butterfly让学生读句子，介绍蝴蝶的生长过程四、强化式拓展1根据板书重新回顾本课的重点内容：A butterflies lays eggsThe eggs become small caterpillarsThe caterpillar makes a houseIt is a cocoonThe cocoon opensA butterfly comes out2Please study hard you can be a beautiful butterfly one dayAssignment:制作有关昆虫的资料册、手抄报

【太渊穴】找穴：手腕微弯，手腕跟小臂的连接处会有一道横纹掌腕横纹靠拇指一侧的凹陷处，就是太渊穴效用：它是肺经的原穴，经常按摩，可补养肺气、通畅肺经，改善所有肺的问题如何利用这3个穴位养肺呢连环掌法1、用空掌互相拍打手腕的太渊穴，逐渐增加拍打的速度，把它连环起来，越快越好，增强手臂的锻炼;2、拍肘窝位置的尺泽穴，通肺经、去肺火，可以逐渐的快点;3、拍肩窝位置的云门穴，可充足肺气，注意一定要用空掌每天早晨五六分钟的练习，可以强化肺经、增强体质，是初秋的重要的养生方法4、平板式，充足肺气肺经在我们手臂上，会路过不少重要的肌群，比如肱二头肌等等常言道，有气才有力，迷罗老师推荐，常练平板式，能强壮肺经之气，从而增长身体的力量

养yǎng生shēng功gōng效xiào：安ān胎tāi止zhǐ血xuè主zhǔ治zhì：用yòng于yú妊rèn娠shēn因yīn营血xuè不bù足zú所致zhì胎tāi动不bù安ān或胎tāi漏下xià血xuè菜cài系及jí功gōng效xiào：咳嗽sòu食shí谱pǔ便biàn血xuè食shí谱pǔ石shí榴liú皮pí蜜mì饮yǐn原yuán料liào：石shí榴liú皮pí90克kè，蜂fēng蜜mì40克kè做zuò法fǎ：将jiāng石shí榴liú皮pí洗xǐ净jìng，放fàng在zài砂shā锅guō内nèi，加jiā水shuǐ1000毫háo升shēng，煎jiān煮zhǔ沸30分fēn钟zhōng，滤lǜ去qù渣zhā，加jiā入rù蜂fēng蜜mì即jí可kě